Recept na pomazánku dr. Budwigové, která zachraňuje lidské životy

 

Originální recept na snídaňové müsli z tvarohu a lněného oleje:

 

2 lžíce linomelu
3 lžíce lněného oleje (bio, za studena lisovaný)
2 lžíce mléka (čerstvé nebo pasterované)
100 g tvarohu (bio, odtučněný, max. 1 % tuku)
1 čajová lžička medu
chuťová přísada (různé druhy čerstvého ovoce, vanilka, skořice, citronová šťáva)

 

Do malé misky dejte 2 lžíce linomelu, na něj syrové rozkrájené ovoce podle roční doby. Pak následujícím způsobem připravte tvarohovo-lněný krém: Do mixéru dejte lněný olej, mléko a med, mixujte a přidávejte po malých částech tvaroh. Mixujte tak dlouho, dokud není hmota homogenní, potom přidejte chuťovou přísadu. Ta se může denně obměňovat: např. vanilka, skořice nebo ovoce, jako je banán s citronem či pomerančovou šťávou nebo jahody, maliny či ostružiny.

(Linomel si každé ráno připravíme sami: v mlýnku na kávu našrotujeme na hrubo 6 kávových lžiček lněných semínek a smícháme s 1 lžičkou medu tak, aby vznikla hustá pasta. Množství odpovídá přibližně 2 pol. lžícím.)

zdroj: http://www.olejovo-bilkovinova-strava.cz/

 

Lněný olej v plné kvalitě:

http://www.missiva.cz/produkt/lneny-olej-tmavy/

  • bez konzervace
  • 55% je podíl nenasycených mastných kyselin omega 3
  • lisuje se na zakázku pro běžné domácnosti
  • zaručená kvalita i původ

více informací a případné objednávky na
tel. 605 359 158,
nebo zach.missiva@gmail.com

  • pokud již máte svého dodavatele produktů Clubu 21, pak se obraťte na svého poradce
  • pokud již jste členem Clubu 21 a nevíte si rady, obraťte se na svého sponzora, případně zákaznické oddělení firmy Missiva, spol.s r.o.
  • jestliže máte zájem o členství v Clubu 21 a tím pádem i o zvýhodněné ceny a nemáte svého poradce, pak jsem ochotný vám členství zařídit na výše uvedeném tel.čísle
Štítky , .Záložka pro permanentní odkaz.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.